【珈美之痘痘篇】青春痘的日常护理，你了解多少？？

  青春痘经常会在脸部出现，而且在***初的时候会伴有***感，随着时间的推移慢慢的会出现黑头，在青春痘患者的皮肤上可以发现皮脂角化和角化不全的细胞构成的黑头***堵塞在扩大的毛囊当中，而且在毛囊的周围也会出现炎性变化。

  同时，青春痘是个磨人的小***，不仅难缠还难对付。痘痘的肌肤像月球表面那样坑坑洼洼的，超级影响美观，在痘痘后期又怕可爱（帅气）的脸上留下它来过的痕迹，真是折磨人啊！那么为什么会长痘痘，长痘该怎么处理呢？别着急，跟着小编带你***，带你飞。

  青春痘的产生主要与下列因素有关  

因素
⊙雄***：青春期雄***分泌增多，使皮脂分泌亢进。***易发于十几岁的青少年，青春期皮肤内的皮脂腺十分活跃，产生大量的皮脂。
⊙毛囊皮脂腺导管角化异常：毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化，导致皮脂排泄障碍，皮脂潴留，形成***。

动图

⊙微生物作用：毛囊及***内的***丙酸***得以大量繁殖，产生***酶、蛋白***及透明质酸酶。***酶将皮脂内的甘油三酯分解为游离脂肪酸。游离脂肪酸、蛋白***、透明质酸酶刺激毛囊漏斗部及***囊壁，引起海绵状变性甚至形成微小裂隙。
⊙炎性介质及***：各种炎性介质和致病因子的作用，致使***内容物通过微小裂隙进入***引起毛囊周围炎，形成炎性***或***，毛囊周围炎进一步扩大，***波及***结缔***，引起***性肉芽肿反应，形成结节。***者愈合留有***。

   干涸的皮脂、皮屑和***聚积在皮肤毛孔内形成***，阻碍皮脂从毛囊开口处流出。如果未完全阻塞，形成黑头***；如果完全阻塞，形成白头***。***在毛孔内繁殖并分解皮脂中的某些脂肪，进一步刺激皮肤。被刺激的黑头和白头***形成皮疹，常称为******。如果***和刺激加剧，可形成***。

青春痘的日常护理

  1 彻底清洁皮肤，皮肤的清洁很重要，每天可用弱酸性或者是适合于油性皮肤使用的洗面奶洗脸（但不宜过度清洁，强皂碱类洁面产品）。
  2 避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

  3 饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮温开水。经常***者可用绿豆20克、薏米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
  4 养成运动的习惯，因为适当的运动能够***，即使是每天几分钟的体操，也是能够维持美丽肌肤的，人经常会有烦恼，而精神上的压力也会使得***皮脂腺分泌旺盛，所以我们应该做一些能够让自己心情愉快的时期，解除每天工作和学习上的压力。

  5 避免熬夜，保持充足睡眠。无论是工作上或是学习上，***晚也不要超过十一点，因为肌肤的新陈代谢通常是在十一点到半夜两点来进行的，有一个充足的睡眠，能够让肌肤受到妥善的***。